Tak było. 16 km BC1 w parku. Bo Jacek powiedział, że będzie osłonięty od wiatru. Tak całkiem to nie był. Deszczem też trochę przesiąkał. No ale będąc w parku nie wiedziałem do końca, jak było poza parkiem. Zakładałem, że gorzej. Swoją droga założenie potwierdziło się po z parku wybiegnięciu :)
Pomijając trudne warunki atmosferyczne oraz długość treningu (2h!) było ok. Pareset metrów ponad 16 udało się zrobić w tempie człapliwym, ale takie tez było ząłożenie.
Przeczytałem dzisiaj na blogu pana Pawła podsumowanie roku 2011. Porównałem to z podsumą 2010 i wyszło mi, że realizowany przez niego konsekwentnie trening, dał baaardzo pozytywny rezultat w zakresie tempa, z jakim robione są treningi. Kilometrażowo moje treningi są dosyć obszerne, prze co poświęcam treningom dużo czasu (które paradoksalnie mam dosyć mało). Mam nadzieje, że da to efekt jeszcze w tym kwartale i będę mógl biegać nieco szybciej poszczególne zakresy, tym samym oszczędzając czas.
Pomijając trudne warunki atmosferyczne oraz długość treningu (2h!) było ok. Pareset metrów ponad 16 udało się zrobić w tempie człapliwym, ale takie tez było ząłożenie.
Przeczytałem dzisiaj na blogu pana Pawła podsumowanie roku 2011. Porównałem to z podsumą 2010 i wyszło mi, że realizowany przez niego konsekwentnie trening, dał baaardzo pozytywny rezultat w zakresie tempa, z jakim robione są treningi. Kilometrażowo moje treningi są dosyć obszerne, prze co poświęcam treningom dużo czasu (które paradoksalnie mam dosyć mało). Mam nadzieje, że da to efekt jeszcze w tym kwartale i będę mógl biegać nieco szybciej poszczególne zakresy, tym samym oszczędzając czas.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz